Infosessie stress@work

  • 13 januari 2022

Ongeveer 1 op 3 werknemers heeft last van werkdruk. Een te hoge werkdruk kan leiden tot werkstress, wat op zijn beurt negatieve gevolgen kan hebben voor je gezondheid. 
 
“Zorg goed voor jezelf” of “je mag de stress van het werk niet mee naar huis nemen” zijn veel voorkomende adviezen, maar hoe doe je dit concreet?
 
Tijdens twee online sessies stress@work gaat het team preventie van het Centra Geestelijke Gezondheid (CGG) Waas en Dender aan de slag met de impact die stress op jou heeft. Bovendien bieden ze jou heel wat handvatten rond zelfzorg. 
De twee sessies hebben een opbouwend karakter en vormen samen één geheel. 

Praktische info rond de sessie stress@work

De sessies gaan online door op dinsdag 25 januari en 1 februari van 19u30 tot 21u00 en zijn gratis. Inschrijven voor de infosessies stress@work kan hier.