Wat als je ziek bent?

Wat moet je doen als je ziek bent en thuis moet blijven ?

Je blijft minstens 7 dagen in thuisisolatie en zeker tot zolang je nog symptomen hebt (als je symptomen langer dan 7 dagen duren, blijf je dus langer thuis).

  • Ga niet naar buiten
  • Je mag in je tuin of op je terras zitten
  • Laat geen andere personen in je huis
  • Je mag niet op bezoek
  • Zet je ramen open
  • Poets elke dag wat je veel aanraakt (bijvoorbeeld deurklinken, kranen, lichtschakelaars, etc.)
  • Blijf weg van de personen die in je huis wonen.
  • Gebruik andere spullen dan de personen die in je huis wonen (bijvoorbeeld andere borden, handdoeken, lakens, etc.)
  • Gebruik een ander toilet dan de personen die in je huis wonen, als het kan
  • Gebruik een andere badkamer dan personen die in je huis wonen, als het kan
  • Gebruik een andere slaapkamer dan de personen die in je huis wonen, als het kan.

Lees hier meer over contactopvolging als je ziek bent.

Wat moet je doen als iemand uit je familie of van je vrienden ziek is ?

Is er bij jou thuis of bij familie of vrienden iemand ziek? Volg deze regels, zo worden jij of andere mensen niet besmet:

  • Raak de zieke zo weinig mogelijk aan. Laat maar 1 persoon uit de omgeving voor de zieke zorgen.

  • Laat iemand anders voor de zieke zorgen als je:

    • Ouder bent dan 65 jaar
    • Diabetes hebt of al lang iets hebt aan je hart, nieren of longen
    • Zelf gevoelig bent voor infecties
  • Zorg voor frisse lucht binnen: zet het raam van de patiënt een paar keer per dag 30 minuten open.

  • Was vaak je handen. Raak je ogen, neus of mond alleen aan met gewassen handen.

  • Eet apart en gebruik nooit dezelfde spullen (borden, messen, glazen, …) als de zieke. Gebruik ook niet dezelfde handdoek of lakens.

  • Desinfecteer plaatsen die je veel aanraakt 1 keer per dag met javelwater van 1%, bijvoorbeeld tafel, nachtkastje, deurklink, wc-bril. Doe hiervoor 1 eetlepel bleekmiddel (javel) in 1 liter water. Lees hier meer tips om je huis te poetsen.

Lees hier meer over contactopvolging als je in contact komt met iemand die ziek is.