Yoga

In de yogales leer je zowel geest als lichaam in balans houden en versterken. Je kan je inschrijven voor 2 verschillende yogatypes:

 Flowyoga
Bij flowyoga worden de yogahoudingen op een iets actievere manier gegeven om het lichaam te versterken en te stretchen, dit op het ritme van de ademhaling.  

 Slowyoga
Tijdens deze zachte, licht dynamische les worden de yoga-oefeningen uitgevoerd op het ritme van onze ademhaling met als doel totale ontspanning.